За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Пухкав омлет с кремообразна патладжанова плънка

Основно ястиевегетарианскоЗдравословно
Пухкав омлет с кремообразна патладжанова плънка

Пухкав омлет с кремообразна патладжанова плънка

Основно ястиевегетарианскоЗдравословно
Подготвяне: 20 мин
Готвене: 40 мин
Общо: 60 мин
Трудност: Средна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 20 мин
Готвене: 40 мин
Общо: 60 мин
Трудност: Средна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •1 брой патладжан
  • •10 г даши на прах
  • •4 брой яйца
  • •5 с.л. соев сос
  • •5 с.л. захар
  • •1 ч.л. паста мисо
  • •1 с.л. олио
  • •2 стрък пресен лук

Начин на приготвяне

1.

Разрежете патладжана на две по дължина и го пригответе на пара за около 40 до 60 минути, докато омекне добре.

2.

В кана смесете даши праха с 400 мл гореща вода, разбъркайте и оставете сместа да престои 5-10 минути за пълно разтваряне.

3.

В отделна купа разбийте яйцата до хомогенна смес, после добавете половината от соевия сос и захарта, разбъркайте отново. След това включете 2 супени лъжици от приготвения даши бульон и размесете добре. Останалата част от бульона съхранявайте в хладилник за друг път.

4.

С лъжица извадете вътрешността на сварения патладжан и я намачкайте с вилица до гладка консистенция. В малка купичка комбинирайте мисо пастата със соев сос, докато постигнете гладка текстура, след което добавете към патладжановото пюре заедно с останалия соев сос и захарта, разбъркайте до еднородност.

5.

Загрейте тиган на средна температура и го намажете с 1 супена лъжица олио. Изсипете яйчената смес равномерно и след няколко секунди, с помощта на шпатула, започнете внимателно да я навивате от краищата към центъра, за да се получат въздушни гънки. Разпределете патладжановото пюре върху едната половина на омлета, затворете го като плик и го преместете в чиния нежно.

6.

Завършете ястието, като поръсите с прясно нарязан зелен лук, за свеж вкус и аромат.

Продукти

  • •1 брой патладжан
  • •10 г даши на прах
  • •4 брой яйца
  • •5 с.л. соев сос
  • •5 с.л. захар
  • •1 ч.л. паста мисо
  • •1 с.л. олио
  • •2 стрък пресен лук

Начин на приготвяне

1.

Разрежете патладжана на две по дължина и го пригответе на пара за около 40 до 60 минути, докато омекне добре.

2.

В кана смесете даши праха с 400 мл гореща вода, разбъркайте и оставете сместа да престои 5-10 минути за пълно разтваряне.

3.

В отделна купа разбийте яйцата до хомогенна смес, после добавете половината от соевия сос и захарта, разбъркайте отново. След това включете 2 супени лъжици от приготвения даши бульон и размесете добре. Останалата част от бульона съхранявайте в хладилник за друг път.

4.

С лъжица извадете вътрешността на сварения патладжан и я намачкайте с вилица до гладка консистенция. В малка купичка комбинирайте мисо пастата със соев сос, докато постигнете гладка текстура, след което добавете към патладжановото пюре заедно с останалия соев сос и захарта, разбъркайте до еднородност.

5.

Загрейте тиган на средна температура и го намажете с 1 супена лъжица олио. Изсипете яйчената смес равномерно и след няколко секунди, с помощта на шпатула, започнете внимателно да я навивате от краищата към центъра, за да се получат въздушни гънки. Разпределете патладжановото пюре върху едната половина на омлета, затворете го като плик и го преместете в чиния нежно.

6.

Завършете ястието, като поръсите с прясно нарязан зелен лук, за свеж вкус и аромат.

Назад към предишната страница