За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Свежа кускусова салата с пикантни репички и парченца скумрия

СалатаОсновно ястиеРибаЗдравословно
Свежа кускусова салата с пикантни репички и парченца скумрия

Свежа кускусова салата с пикантни репички и парченца скумрия

СалатаОсновно ястиеРибаЗдравословно
Подготвяне: 15 мин
Общо: 15 мин
Трудност: Средна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 15 мин
Общо: 15 мин
Трудност: Средна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •300 г арабски кускус
  • •25 г стафиди
  • •300 г замразен грах
  • •2 връзки репички
  • •3 стръка пресен лук
  • •0.5 връзка магданоз или кориандър
  • •1 пушена скумрия
  • •1 лимон
  • •3 стръка джоджен

Начин на приготвяне

1.

Пригответе кускуса и стафидите, като ги заливате с вряща вода до около един сантиметър над тях и ги оставите да набъбнат в продължение на 8 минути.

2.

Сложете граха във вряща вода за около 2 минути, след което го отцедете и го потопете в студена вода, за да запазите свежестта му.

3.

Нарежете репичките на четвъртинки, за да придадете апетитна текстура.

4.

Отделете костите на скумрията и накъсайте рибата на неголеми парчета.

5.

Фино нарежете магданоза, зеления лук и джоджена.

6.

Смесете кускуса със зеленчуците, посолете с щипка сол и черен пипер и добавете сок от лимон за свежест, както и малко лимонена кора, за да подсилите аромата.

7.

Полейте салатата със зехтин според вкуса си и внимателно разбъркайте, за да се комбинират всички съставки.

8.

Поднесете, украсена с парчета от скумрията, разположени отгоре.

Продукти

  • •300 г арабски кускус
  • •25 г стафиди
  • •300 г замразен грах
  • •2 връзки репички
  • •3 стръка пресен лук
  • •0.5 връзка магданоз или кориандър
  • •1 пушена скумрия
  • •1 лимон
  • •3 стръка джоджен

Начин на приготвяне

1.

Пригответе кускуса и стафидите, като ги заливате с вряща вода до около един сантиметър над тях и ги оставите да набъбнат в продължение на 8 минути.

2.

Сложете граха във вряща вода за около 2 минути, след което го отцедете и го потопете в студена вода, за да запазите свежестта му.

3.

Нарежете репичките на четвъртинки, за да придадете апетитна текстура.

4.

Отделете костите на скумрията и накъсайте рибата на неголеми парчета.

5.

Фино нарежете магданоза, зеления лук и джоджена.

6.

Смесете кускуса със зеленчуците, посолете с щипка сол и черен пипер и добавете сок от лимон за свежест, както и малко лимонена кора, за да подсилите аромата.

7.

Полейте салатата със зехтин според вкуса си и внимателно разбъркайте, за да се комбинират всички съставки.

8.

Поднесете, украсена с парчета от скумрията, разположени отгоре.

Назад към предишната страница