За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Булгурена салата с червено цвекло и свежи подправки

ПредястиевегетарианскоЗдравословноСалата
Булгурена салата с червено цвекло и свежи подправки

Булгурена салата с червено цвекло и свежи подправки

ПредястиевегетарианскоЗдравословноСалата
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •1 ч.ч. булгур
  • •2 ч.ч. мариновано варено червено цвекло
  • •5 с.л. сок от туршията
  • •3 стръка пресен лук
  • •2 връзка рукола
  • •1 ч.л. доматено пюре
  • •1 ч.л. пюре от чушки
  • •1 ч.л. сладък червен пипер
  • •1 ч.л. лют червен пипер
  • •2 ч.л. сол
  • •1 ч.л. смлян бахар
  • •2 лимон, сок
  • •2 с.л. сос от нар
  • •6 с.л. зехтин

Начин на приготвяне

1.

Вземете голяма купа и сложете булгура в нея. Залейте го с вряща вода, така че да бъде покрит напълно. Поставете чиния върху купата и оставете булгура да набъбне за около 10 минути.

2.

След това прибавете маринованото червено цвекло. С помощта на ръце стиснете и намачкайте добре сместа от булгур и цвекло, като по време на този процес добавете и сока от туршията.

3.

Включете към сместа доматеното пюре, пюрето от печени чушки и подправките – двата вида червен пипер, бахар и сол. Продължете енергично да намачквате. След това сложете лимоновия сок, наречения сос и зехтина, като отново смесвате добре всички съставки.

4.

Накрая прибавете едро нарязаните листа рукола и кръгчета от пресен лук. Разбъркайте всичко внимателно, за да се комбинират и овкусят равномерно съставките.

Продукти

  • •1 ч.ч. булгур
  • •2 ч.ч. мариновано варено червено цвекло
  • •5 с.л. сок от туршията
  • •3 стръка пресен лук
  • •2 връзка рукола
  • •1 ч.л. доматено пюре
  • •1 ч.л. пюре от чушки
  • •1 ч.л. сладък червен пипер
  • •1 ч.л. лют червен пипер
  • •2 ч.л. сол
  • •1 ч.л. смлян бахар
  • •2 лимон, сок
  • •2 с.л. сос от нар
  • •6 с.л. зехтин

Начин на приготвяне

1.

Вземете голяма купа и сложете булгура в нея. Залейте го с вряща вода, така че да бъде покрит напълно. Поставете чиния върху купата и оставете булгура да набъбне за около 10 минути.

2.

След това прибавете маринованото червено цвекло. С помощта на ръце стиснете и намачкайте добре сместа от булгур и цвекло, като по време на този процес добавете и сока от туршията.

3.

Включете към сместа доматеното пюре, пюрето от печени чушки и подправките – двата вида червен пипер, бахар и сол. Продължете енергично да намачквате. След това сложете лимоновия сок, наречения сос и зехтина, като отново смесвате добре всички съставки.

4.

Накрая прибавете едро нарязаните листа рукола и кръгчета от пресен лук. Разбъркайте всичко внимателно, за да се комбинират и овкусят равномерно съставките.

Назад към предишната страница