За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Пикантна рибна гарнитура с варени зеленчуци и яйца

Основно ястиеМесоЗдравословноПърженоЯстия с яйца
Пикантна рибна гарнитура с варени зеленчуци и яйца

Пикантна рибна гарнитура с варени зеленчуци и яйца

Основно ястиеМесоЗдравословноПърженоЯстия с яйца
Подготвяне: 20 мин
Готвене: 40 мин
Общо: 60 мин
Трудност: Средна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 20 мин
Готвене: 40 мин
Общо: 60 мин
Трудност: Средна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •500 г сушена треска
  • •1 глава лук
  • •1 скилидка чесън
  • •3 домата
  • •1 червена люта чушка
  • •4 зелени хлебни банани
  • •1 маниока
  • •3 сладки картофа
  • •4 яйца
  • •зехтин

Начин на приготвяне

1.

Потопете сушената риба във вода и оставете да се накисне за една нощ. На следващия ден поставете рибата в тава и я запечете във фурната или я приготвeте на пара за около 20 минути. След това изцедете водата и разделете рибата на малки парчета, като внимателно премахнете костите.

2.

Нарежете ситно лука и чесъна. Също така, отстранете семената на пикантната чушка и я нарежете на дребно. Нарежете доматите на малки кубчета.

3.

Сварете яйцата за около 7 минути, така че да останат леко меки в центъра.

4.

Обелете и нарежете бананите, картофите и маниоката на по-едри парчета. Поставете ги в подходящ съд с малко вода и ги варете приблизително 15 минути, докато омекнат.

5.

Загрейте малко олио в тиган, задушете лука и чесъна до омекване. Добавете доматите и нарязаната люта чушка и ги запържете за кратко заедно. След това поръсете отгоре накъсаната риба.

6.

Поднесете задушените кореноплодни и банани заедно с рибната смес и резените от сварените яйца.

Продукти

  • •500 г сушена треска
  • •1 глава лук
  • •1 скилидка чесън
  • •3 домата
  • •1 червена люта чушка
  • •4 зелени хлебни банани
  • •1 маниока
  • •3 сладки картофа
  • •4 яйца
  • •зехтин

Начин на приготвяне

1.

Потопете сушената риба във вода и оставете да се накисне за една нощ. На следващия ден поставете рибата в тава и я запечете във фурната или я приготвeте на пара за около 20 минути. След това изцедете водата и разделете рибата на малки парчета, като внимателно премахнете костите.

2.

Нарежете ситно лука и чесъна. Също така, отстранете семената на пикантната чушка и я нарежете на дребно. Нарежете доматите на малки кубчета.

3.

Сварете яйцата за около 7 минути, така че да останат леко меки в центъра.

4.

Обелете и нарежете бананите, картофите и маниоката на по-едри парчета. Поставете ги в подходящ съд с малко вода и ги варете приблизително 15 минути, докато омекнат.

5.

Загрейте малко олио в тиган, задушете лука и чесъна до омекване. Добавете доматите и нарязаната люта чушка и ги запържете за кратко заедно. След това поръсете отгоре накъсаната риба.

6.

Поднесете задушените кореноплодни и банани заедно с рибната смес и резените от сварените яйца.

Назад към предишната страница