За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Фалафели със запечени зеленчуци и пикантни сосове

ПредястиевегетарианскоЗдравословноПеченопостни
Фалафели със запечени зеленчуци и пикантни сосове

Фалафели със запечени зеленчуци и пикантни сосове

ПредястиевегетарианскоЗдравословноПеченопостни
Подготвяне: 5 мин
Готвене: 10 мин
Общо: 15 мин
Трудност: Трудна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 5 мин
Готвене: 10 мин
Общо: 15 мин
Трудност: Трудна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •400 г боб от консерва
  • •400 г нахут
  • •1 лимон настъргана кора
  • •1 с.л. хариса
  • •1 ч.л. подправка allspice
  • •1 с.л. брашно
  • •2 с.л. зехтин
  • •1 червена чушка
  • •1 жълта чушка
  • •4 стръка пресен лук
  • •8 пълнозърнести тортили
  • •2 узрели домата
  • •0.5 люта чушка
  • •0.5 скилидка чесън
  • •1 лайм сок
  • •250 г сирене котидж
  • •1 с.л. чили сос

Начин на приготвяне

1.

Изплакнете нахута и боба добре, след което ги поставете в кухненски робот. Добавете стеблата на кориандъра, малко хариса, настърганата кора от лимон и брашното. Подправете със сол, бял пипер и бахар и смелете до получаване на хомогенна смес.

2.

С помощта на леко навлажнени ръце офорнете около осем равни топки от сместа. Загрейте тиган с малко зехтин на среден огън и изпържете кюфтетата до златисто от двете страни.

3.

Почистете чушките и лука, нарежете ги на по-големи парчета и ги изпечете в сух тиган за грил. Подправете със сол и бял пипер и гответе докато се появят характерни скара маркировки от двете страни.

4.

За свежата салса сложете в блендера 3-4 зрели и по-малки домати, листата на кориандъра, люта чушка и смачкания чесън. Подправете със сол, черен пипер и прясно изцеден лимонов сок. Пасирайте до желаната текстура – по-нежна или по-груба.

5.

Пригответе чили соса като смесите извара или сирене котидж с любимо количество чили сос и разбъркайте до хомогенна консистенция.

6.

Загрейте арабските питки или меките тортили. Подредете ги върху дървена дъска за сервиране заедно с фалафелите, запечените зеленчуци, купички с доматена салса и чили сос. За допълнителен вкус добавете туршия от нарязано кисело зеле, ако желаете.

Продукти

  • •400 г боб от консерва
  • •400 г нахут
  • •1 лимон настъргана кора
  • •1 с.л. хариса
  • •1 ч.л. подправка allspice
  • •1 с.л. брашно
  • •2 с.л. зехтин
  • •1 червена чушка
  • •1 жълта чушка
  • •4 стръка пресен лук
  • •8 пълнозърнести тортили
  • •2 узрели домата
  • •0.5 люта чушка
  • •0.5 скилидка чесън
  • •1 лайм сок
  • •250 г сирене котидж
  • •1 с.л. чили сос

Начин на приготвяне

1.

Изплакнете нахута и боба добре, след което ги поставете в кухненски робот. Добавете стеблата на кориандъра, малко хариса, настърганата кора от лимон и брашното. Подправете със сол, бял пипер и бахар и смелете до получаване на хомогенна смес.

2.

С помощта на леко навлажнени ръце офорнете около осем равни топки от сместа. Загрейте тиган с малко зехтин на среден огън и изпържете кюфтетата до златисто от двете страни.

3.

Почистете чушките и лука, нарежете ги на по-големи парчета и ги изпечете в сух тиган за грил. Подправете със сол и бял пипер и гответе докато се появят характерни скара маркировки от двете страни.

4.

За свежата салса сложете в блендера 3-4 зрели и по-малки домати, листата на кориандъра, люта чушка и смачкания чесън. Подправете със сол, черен пипер и прясно изцеден лимонов сок. Пасирайте до желаната текстура – по-нежна или по-груба.

5.

Пригответе чили соса като смесите извара или сирене котидж с любимо количество чили сос и разбъркайте до хомогенна консистенция.

6.

Загрейте арабските питки или меките тортили. Подредете ги върху дървена дъска за сервиране заедно с фалафелите, запечените зеленчуци, купички с доматена салса и чили сос. За допълнителен вкус добавете туршия от нарязано кисело зеле, ако желаете.

Назад към предишната страница