За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Задушени зеленчуци с фенхел и печена сьомга

Основно ястиеПилеЗдравословноПечено
Задушени зеленчуци с фенхел и печена сьомга

Задушени зеленчуци с фенхел и печена сьомга

Основно ястиеПилеЗдравословноПечено
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Средна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Средна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •500 г резене
  • •250 г домати
  • •2 глави лук
  • •2 скилидки чесън
  • •слънчогледово олио
  • •1 кубче зеленчуков бульон
  • •1 брой дафинов лист
  • •царевично брашно
  • •сол
  • •черен пипер
  • •400 г сьомга
  • •100 мл бяло вино
  • •300 г картофи

Начин на приготвяне

1.

Започнете като задушите нарязания лук и чесън в дълбок съд до омекване.

2.

Изберете по-едри и твърди кълнове от фенхел, отстранете основата и върха, както и твърдата сърцевина, след което го нарежете на големи парчета и го добавете към задушените зелечуци.

3.

Подгответе доматите, като ги нарежете на кубчета, и ги включете в тенджерата. Добавете и пресните картофи, които сте измили добре – ако са малки, оставете цели, а по-големите разрежете на две. Налейте бяло вино и изчакайте алкохолът да се изпари, след което добавете вода, колкото да покрие картофите. Пуснете и кубче бульон.

4.

Подправете със счукан черен пипер и листа дафинов, затворете с капак и оставете зеленчуците да къкрят около 20 минути.

5.

Нарежете филето от сьомга на порционни парчета и ги намажете с мазнина от кожата. Запечете на скара или в грил тиган като първо сложите страната с кожата за около 4 минути, след това обърнете и гответе още 2 минути.

6.

За сгъстяване на соса, направете кашичка от царевично брашно и студена вода и я прибавете към зеленчуците. Бъркайте докато заври и сгъсти.

7.

Поднесете задушените зеленчуци топли с ароматната и хрупкава сьомга отгоре.

Продукти

  • •500 г резене
  • •250 г домати
  • •2 глави лук
  • •2 скилидки чесън
  • •слънчогледово олио
  • •1 кубче зеленчуков бульон
  • •1 брой дафинов лист
  • •царевично брашно
  • •сол
  • •черен пипер
  • •400 г сьомга
  • •100 мл бяло вино
  • •300 г картофи

Начин на приготвяне

1.

Започнете като задушите нарязания лук и чесън в дълбок съд до омекване.

2.

Изберете по-едри и твърди кълнове от фенхел, отстранете основата и върха, както и твърдата сърцевина, след което го нарежете на големи парчета и го добавете към задушените зелечуци.

3.

Подгответе доматите, като ги нарежете на кубчета, и ги включете в тенджерата. Добавете и пресните картофи, които сте измили добре – ако са малки, оставете цели, а по-големите разрежете на две. Налейте бяло вино и изчакайте алкохолът да се изпари, след което добавете вода, колкото да покрие картофите. Пуснете и кубче бульон.

4.

Подправете със счукан черен пипер и листа дафинов, затворете с капак и оставете зеленчуците да къкрят около 20 минути.

5.

Нарежете филето от сьомга на порционни парчета и ги намажете с мазнина от кожата. Запечете на скара или в грил тиган като първо сложите страната с кожата за около 4 минути, след това обърнете и гответе още 2 минути.

6.

За сгъстяване на соса, направете кашичка от царевично брашно и студена вода и я прибавете към зеленчуците. Бъркайте докато заври и сгъсти.

7.

Поднесете задушените зеленчуци топли с ароматната и хрупкава сьомга отгоре.

Назад към предишната страница