Трудноста показва количеството продукти в рецептата
Трудноста показва количеството продукти в рецептата
Обелете картофите и тиквата и ги нарежете на по-едри парчета.
Поставете картофените кубчета във вряща вода и ги варете приблизително 15 минути.
Прибавете тиквения разрез към картофите и гответе още около 10 минути, докато омекнат.
Нарежете лука на по-дебели филии.
Намажете съд за печене с мазнина и разпределете хубаво отцедените картофи, тиква и лук в него.
Овкусете зеленчуците с къри, сол, черен пипер и добавете зехтин.
Поставете тавата в предварително нагрята фурна на 200°C и печете за 10 минути.
Изсушете филето от треска и го разрежете на 4 парчета по около 100 грама.
Запържете рибата в тиган, започвайки от страната с кожата, като пържите малко по-дълго от тази страна.
Ако използвате замразено филе, преди пържене го оваляйте в брашно.
Пригответе соса, като пасирате или добре разбъркате всички необходими съставки.
Сервирайте запечената треска заедно с топлите зеленчуци и авокадовия сос.
Обелете картофите и тиквата и ги нарежете на по-едри парчета.
Поставете картофените кубчета във вряща вода и ги варете приблизително 15 минути.
Прибавете тиквения разрез към картофите и гответе още около 10 минути, докато омекнат.
Нарежете лука на по-дебели филии.
Намажете съд за печене с мазнина и разпределете хубаво отцедените картофи, тиква и лук в него.
Овкусете зеленчуците с къри, сол, черен пипер и добавете зехтин.
Поставете тавата в предварително нагрята фурна на 200°C и печете за 10 минути.
Изсушете филето от треска и го разрежете на 4 парчета по около 100 грама.
Запържете рибата в тиган, започвайки от страната с кожата, като пържите малко по-дълго от тази страна.
Ако използвате замразено филе, преди пържене го оваляйте в брашно.
Пригответе соса, като пасирате или добре разбъркате всички необходими съставки.
Сервирайте запечената треска заедно с топлите зеленчуци и авокадовия сос.