За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Пикантни кюфтенца от нахут и спанак с кремообразен таханов сос

вегетарианскоОсновно ястиеЗдравословноПържено
Пикантни кюфтенца от нахут и спанак с кремообразен таханов сос

Пикантни кюфтенца от нахут и спанак с кремообразен таханов сос

вегетарианскоОсновно ястиеЗдравословноПържено
Подготвяне: 30 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 30 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •200 г спанак
  • •1 с.л. кимион
  • •420 г нахут консервиран
  • •1 ч.л. червен пипер
  • •5 ч.л. куркума
  • •2 с.л. брашно от нахут
  • •сол и черен пипер
  • •сол и черен пипер
  • •150 г кисело мляко
  • •2 с.л. сусамов тахан
  • •0.5 лимон сок
  • •2 с.л. листа кориандър
  • •200 г спанак зехтин
  • •2 с.л. листа кориандър зехтин

Начин на приготвяне

1.

Отцедете нахута и внимателно премахнете кожичките от зърната. Поставете го в кухненски робот заедно с кимиона, червения пипер и куркумата, след което пасирайте до получаване на хомогенна паста. Ако сместа се стори твърде плътна, добавете по една супена лъжица вода и разбийте отново.

2.

Загрейте зехтин в тиган и добавете пресните спаначени листа. Оставете ги да омекнат и се смалят, след което ги извадете и нарежете на ситно. Смесете нарязания спанак с нахутената паста, прибавете брашното от нахут и подправете със сол и прясно смлян черен пипер. Разбъркайте добре, за да се съчетаят съставките.

3.

С помощта на две лъжици оформете малки кюфтенца от сместа. Подредете ги в подходящ съд и ги оставете да се охладят в хладилника за кратко.

4.

Загрейте олио в дълбок тиган до около 1 см височина и изпържете кюфтенцата, като ги обръщате внимателно до златисто-кафяв цвят от всички страни. Извадете ги и ги поставете върху кухненска хартия, за да се отцеди излишната мазнина.

5.

За приготвянето на соса комбинирайте киселото мляко със сусамовия тахан и пресен кориандър в малка купа. Изпъстете лимоновия сок и добавете зехтина. Разбъркайте всичко добре до гладка и кремообразна консистенция.

6.

Поднесете топлите нахутени кюфтенца, гарнирани с ароматния таханов сос за потапяне.

Продукти

  • •200 г спанак
  • •1 с.л. кимион
  • •420 г нахут консервиран
  • •1 ч.л. червен пипер
  • •5 ч.л. куркума
  • •2 с.л. брашно от нахут
  • •сол и черен пипер
  • •сол и черен пипер
  • •150 г кисело мляко
  • •2 с.л. сусамов тахан
  • •0.5 лимон сок
  • •2 с.л. листа кориандър
  • •200 г спанак зехтин
  • •2 с.л. листа кориандър зехтин

Начин на приготвяне

1.

Отцедете нахута и внимателно премахнете кожичките от зърната. Поставете го в кухненски робот заедно с кимиона, червения пипер и куркумата, след което пасирайте до получаване на хомогенна паста. Ако сместа се стори твърде плътна, добавете по една супена лъжица вода и разбийте отново.

2.

Загрейте зехтин в тиган и добавете пресните спаначени листа. Оставете ги да омекнат и се смалят, след което ги извадете и нарежете на ситно. Смесете нарязания спанак с нахутената паста, прибавете брашното от нахут и подправете със сол и прясно смлян черен пипер. Разбъркайте добре, за да се съчетаят съставките.

3.

С помощта на две лъжици оформете малки кюфтенца от сместа. Подредете ги в подходящ съд и ги оставете да се охладят в хладилника за кратко.

4.

Загрейте олио в дълбок тиган до около 1 см височина и изпържете кюфтенцата, като ги обръщате внимателно до златисто-кафяв цвят от всички страни. Извадете ги и ги поставете върху кухненска хартия, за да се отцеди излишната мазнина.

5.

За приготвянето на соса комбинирайте киселото мляко със сусамовия тахан и пресен кориандър в малка купа. Изпъстете лимоновия сок и добавете зехтина. Разбъркайте всичко добре до гладка и кремообразна консистенция.

6.

Поднесете топлите нахутени кюфтенца, гарнирани с ароматния таханов сос за потапяне.

Назад към предишната страница