За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Парани сладко-куркумови плътни топки с екзотичен пълнеж

ЗакускавегетарианскоПеченоЗдравословно
Парани сладко-куркумови плътни топки с екзотичен пълнеж

Парани сладко-куркумови плътни топки с екзотичен пълнеж

ЗакускавегетарианскоПеченоЗдравословно
Подготвяне: 20 мин
Готвене: 40 мин
Общо: 60 мин
Трудност: Средна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 20 мин
Готвене: 40 мин
Общо: 60 мин
Трудност: Средна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •200 г сладки картофи
  • •250 г оризово брашно
  • •1 ч.л. куркума
  • •1 с.л. захар
  • •100 мл кокосово мляко
  • •60 мл олио
  • •50 г печени белени фъстъци
  • •50 г сусам
  • •50 г кокосови стърготини
  • •50 г палмова захар

Начин на приготвяне

1.

Почистете сладките картофи, нарежете ги на парчета и ги сварете до омекване, около 20 минути. Отцедете ги добре и ги стрийте на гладко пюре, след което оставете да изстине.

2.

В голяма купа смесете пюрето със сухото брашно, като разбърквате с миксер. Добавете куркумата, захарта и щипка сол, като продължавате да разбърквате. Постепенно въвеждайте кокосовото мляко на малки порции, след това капнете и олиото, докато получите меко, меко тесто.

3.

Прехвърлете тестото върху чиста повърхност и го доомесете с ръце. Оформете го като дълго руло и отделяйте парчета около 40 грама, които оформяйте като топки между дланите си. Наредете ги на разстояние в тава и оставете да починат около 15-20 минути.

4.

Пригответе пълнежа като запечете фъстъците, сусама и кокосовите стърготини в сух тиган до златист загар. След като изстинат, смелете ги в кухненския робот заедно с палмовата захар, докато получите еднородна смес. Добавете джинджифилов сироп и смилайте отново до гладка паста.

5.

С помощта на палеца оформете малък отвор в центъра на всяка топка, напълнете с приготвената паста и затворете внимателно. Поставете всяка пълнена топка в специална дървена форма с форма на костенурка, поръсена с оризово брашно, и притиснете леко, след което внимателно извадете оформеното тесто. Поставете ги върху предварително отрязани и намазнени кръгове от бананов лист или хартия за печене.

6.

Наредете пудингите в кошничка за готвене на пара и ги поставете над тенджера с кипяща вода. Захлупете и оставете да се готвят за около 7 минути на среден огън. Преди поднасяне намажете всяко парче с малко олио за блясък и допълнителен аромат.

Продукти

  • •200 г сладки картофи
  • •250 г оризово брашно
  • •1 ч.л. куркума
  • •1 с.л. захар
  • •100 мл кокосово мляко
  • •60 мл олио
  • •50 г печени белени фъстъци
  • •50 г сусам
  • •50 г кокосови стърготини
  • •50 г палмова захар

Начин на приготвяне

1.

Почистете сладките картофи, нарежете ги на парчета и ги сварете до омекване, около 20 минути. Отцедете ги добре и ги стрийте на гладко пюре, след което оставете да изстине.

2.

В голяма купа смесете пюрето със сухото брашно, като разбърквате с миксер. Добавете куркумата, захарта и щипка сол, като продължавате да разбърквате. Постепенно въвеждайте кокосовото мляко на малки порции, след това капнете и олиото, докато получите меко, меко тесто.

3.

Прехвърлете тестото върху чиста повърхност и го доомесете с ръце. Оформете го като дълго руло и отделяйте парчета около 40 грама, които оформяйте като топки между дланите си. Наредете ги на разстояние в тава и оставете да починат около 15-20 минути.

4.

Пригответе пълнежа като запечете фъстъците, сусама и кокосовите стърготини в сух тиган до златист загар. След като изстинат, смелете ги в кухненския робот заедно с палмовата захар, докато получите еднородна смес. Добавете джинджифилов сироп и смилайте отново до гладка паста.

5.

С помощта на палеца оформете малък отвор в центъра на всяка топка, напълнете с приготвената паста и затворете внимателно. Поставете всяка пълнена топка в специална дървена форма с форма на костенурка, поръсена с оризово брашно, и притиснете леко, след което внимателно извадете оформеното тесто. Поставете ги върху предварително отрязани и намазнени кръгове от бананов лист или хартия за печене.

6.

Наредете пудингите в кошничка за готвене на пара и ги поставете над тенджера с кипяща вода. Захлупете и оставете да се готвят за около 7 минути на среден огън. Преди поднасяне намажете всяко парче с малко олио за блясък и допълнителен аромат.

Назад към предишната страница