За Вечеря
НачалоВъпросникРецепти
За Вечеря

Открий перфектната рецепта за всяка вечер. Отговори на няколко въпроса и получи персонализирани предложения.

Бързи връзки

НачалоВъпросник

Категории

Рецепти за десертиРецепти за чийзкейкРецепти за морски даровеРецепти за салатаРецепти за предястиеРецепти за тортиРецепти за европейски десертиРецепти за десерти на основата на ядкиВсички категории

© 2026 За Вечеря. Всички права запазени.

Назад към предишната страница

Пикантни кюфтенца с киноа по италиански стил

Основно ястиеМесоЗдравословноПечено
Пикантни кюфтенца с киноа по италиански стил

Пикантни кюфтенца с киноа по италиански стил

Основно ястиеМесоЗдравословноПечено
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

* Изображенията са генерирани с помоща на изкуствен интелект и може да не отговарят точно на действителната рецепта.
Подготвяне: 10 мин
Готвене: 20 мин
Общо: 30 мин
Трудност: Трудна ⓘ

Трудноста показва количеството продукти в рецептата

Продукти

  • •400 г киноа
  • •3 скилиди чесън
  • •0.5 връзка риган
  • •0.5 връзка магданоз
  • •75 г пекорино
  • •400 г телешка кайма
  • •1 бр яйце
  • •1 с.л. галета
  • •1 глава лук
  • •1 бр червена чушка
  • •400 г чери домати
  • •140 г доматено пюре
  • •1 с.л. захар
  • •сол
  • •черен пипер
  • •зехтин
  • •1 връзка босилек

Начин на приготвяне

1.

Пригответе киноата, като я сварите според указанията на опаковката, но към водата добавете два стръка пресен риган за аромат. Накрая овкусете сварената киноа със сол, прясно смлян черен пипер и малко зехтин.

2.

В голяма купа смесете каймата с фино нарязан риган и пресен магданоз, галетата, яйцето и настърганото сирене пекорино. Добавете пресованата скилидка чесън директно в сместа. Подправете с щипка сол и по-силно количество черен пипер, след което месете добре до хомогенност.

3.

Загрейте около 2-3 супени лъжици зехтин в дълбок тиган. От каймата оформете кръгли топчета с размер близък до пинг-понг топки. Запържете ги на средна температура за по 5 минути от всяка страна, докато придобият златист загар. Извадете ги върху чиния.

4.

В същия тиган добавете още малко зехтин и запържете ситно нарязания лук и чесън. След това прибавете нарязана на кубчета червена чушка и гответе една минута. Добавете разполовените чери домати и овкусете с малко сол и черен пипер. Когато доматите започнат да се разпадат, сложете доматеното пюре, разбъркайте и долейте малко вода. Накрая добавете накъсаните листа пресен босилек и оставете соса да къкри за около 10 минути. Махнете от котлона и леко пюрирайте, без да го правите напълно гладък.

5.

Върнете тигана с доматения сос на котлона и сложете обратно кюфтетата, като оставите да се готвят за още 5 минути, за да поемат ароматите.

6.

Поднесете, като поставите киноата на дъното на чинията, върху нея наредите кюфтенцата с доматения кетчуп, и накрая поръсете с допълнително настърган пекорино и пресни листа босилек.

Продукти

  • •400 г киноа
  • •3 скилиди чесън
  • •0.5 връзка риган
  • •0.5 връзка магданоз
  • •75 г пекорино
  • •400 г телешка кайма
  • •1 бр яйце
  • •1 с.л. галета
  • •1 глава лук
  • •1 бр червена чушка
  • •400 г чери домати
  • •140 г доматено пюре
  • •1 с.л. захар
  • •сол
  • •черен пипер
  • •зехтин
  • •1 връзка босилек

Начин на приготвяне

1.

Пригответе киноата, като я сварите според указанията на опаковката, но към водата добавете два стръка пресен риган за аромат. Накрая овкусете сварената киноа със сол, прясно смлян черен пипер и малко зехтин.

2.

В голяма купа смесете каймата с фино нарязан риган и пресен магданоз, галетата, яйцето и настърганото сирене пекорино. Добавете пресованата скилидка чесън директно в сместа. Подправете с щипка сол и по-силно количество черен пипер, след което месете добре до хомогенност.

3.

Загрейте около 2-3 супени лъжици зехтин в дълбок тиган. От каймата оформете кръгли топчета с размер близък до пинг-понг топки. Запържете ги на средна температура за по 5 минути от всяка страна, докато придобият златист загар. Извадете ги върху чиния.

4.

В същия тиган добавете още малко зехтин и запържете ситно нарязания лук и чесън. След това прибавете нарязана на кубчета червена чушка и гответе една минута. Добавете разполовените чери домати и овкусете с малко сол и черен пипер. Когато доматите започнат да се разпадат, сложете доматеното пюре, разбъркайте и долейте малко вода. Накрая добавете накъсаните листа пресен босилек и оставете соса да къкри за около 10 минути. Махнете от котлона и леко пюрирайте, без да го правите напълно гладък.

5.

Върнете тигана с доматения сос на котлона и сложете обратно кюфтетата, като оставите да се готвят за още 5 минути, за да поемат ароматите.

6.

Поднесете, като поставите киноата на дъното на чинията, върху нея наредите кюфтенцата с доматения кетчуп, и накрая поръсете с допълнително настърган пекорино и пресни листа босилек.

Назад към предишната страница